خرید و دانلود کتاب تکه هایی از یک کل منسجم پونه مقیمی

کتاب تکه هایی از یک کل منسجم پونه مقیمی، کتاب تکه هایی از یک کل منسجم نوشته ی پونه مقیمی را می توان چکیده ا ی از کتاب های هنر خوب زندگی کردن، هنر شفاف اندیشیدن، شفای زندگی و پروژه شادی در نظر گرفت اما بر خلاف کتاب‌های معمول که نوعی مثبت اندیشی کاذب را توصیه می‌کنند، این کتاب در فضایی کاملا واقع بینانه سیر می کند. کتاب «تکه‌هایی از یک کل منسجم»، نوشته پونه مقیمی، یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های ایرانی با مضمون روان‌شناسی است.

این کتاب اساسا غیر داستانی است اما ردپای قصه ها و داستان هایی را که نویسنده از تجربه بیمارانش گرفته است را می توان در آن دید.

این کتاب در نه فصل و حول محور خودشناسی و نگاه به درون نوشته شده است که هر کدام به بخش های کوتاه یک تا سه صفحه ای تقسیم شده اند. از شناساندن بالاترین سطح روابط انسانی شروع می شود و در آخر به تنهایی بشر می رسد، و نشان می دهد که با خودشناسی می توان صمیمیت و روابط پایدارتری را ایچاد نمود.

کتاب با واقع نگری از شما می خواهد خودتان را بپذیرید و در نهایت، آرامش را بیابید.

هم‌نوایی ارکستر متن‌های کوتاه

کتاب «تکه‌هایی از یک کل منسجم» از نه فصل تشکیل شده و از کنار هم قرار گرفتن یادداشت‌های کوتاه شکل گرفته است، یادداشت‌هایی که بسیاری از آنها، پیش از انتشار کتاب، به مرور در شبکه‌های اجتماعی منتشر شدند و درنهایت در لباس یک کتاب سیصد و شصت صفحه‌ای، روانه بازار شدند.

فصل اول کتاب به واقعیت‌های زندگی می‌پردازد، فصل‌های بعدی حول محور روابط، چالش‌ها و تعارض‌های احتمالی در روابط انسانی پیش می‌رود و فصل آخر به مفهوم تنهایی اختصاص دارد.

لابه‌لای کتاب متن‌هایی با عنوان «مکث» و «نامه» نیز به چشم می‌خورند. این متن‌ها خواننده را به سکوت و تفکر دعوت می‌کنند، تفکر درباره خودش و مسیری که تا امروز در زندگی طی کرده است. خواننده می‌تواند با نامه‌ها به درونش سفر کند و با مکث‌ها کمی در جاده خواندن توقف کند و به جریان زندگی اطرافش توجه کند.

می‌توان گفت این کتاب هم‌نوایی ارکستر متن‌های کوتاه است، متن‌های مستقلی که کنار هم نشسته‌اند و هر کدام در اجرای موسیقی کتاب، نقش خود را بازی می‌کنند. مقصود این ارکستر رسیدن به خودشناسی است و به این موضوع از روزنه رابطه‌هایی که هر شخص در زندگی تجربه می‌کند و اتفاق‌هایی که برایش رخ می‌دهد نگاه می‌کند.

یک نویسنده روان‌شناس

پونه مقیمی، متولد سال 1361، دانش‌آموخته رشته روان‌شناسی بالینی در مقطع کارشناسی ارشد است. مشاوره و نویسندگی از مهمترین فعالیت‌های او در سال‌های اخیر است. او از جمله نویسندگانی است که از فرصت‌های نویسندگی آنلاین برای نشر ایده‌ها، ارائه راهکارها و انتقال تجربه‌هایش در زمینه روان‌شناسی بهره می‌برد و در فضای مجازی مخاطبان زیادی را با خود همراه کرده است.

او کتاب «تکه‌هایی از یک کل منسجم» را آمیخته‌ای از پیدا شدنِ نویسنده و علم روانکاوی می‌داند و در پیشگفتار کتابش می‌نویسند: «این کتاب برای افرادی نوشته شده است که می‌خواهند با تعمق بیشتری به دنیای درونی خود نزدیک شوند و با بخش‌هایی از دنیای ناشناخته روان خودشان آشنا شوند. مطمئناً برای واکاوی دقیق به کمک یک متخصص احتیاج است و این کتاب حکم درمان را ندارد و مطالب آن با زبان ساده همراه با پایه‌های علم روانکاوی نوشته شده است.»

از معروفترین نویسندگان روانشناسی دنیا می‌توان به اروین یالوم اشاره کرد، او از جمله نویسندگان، روانشناسانی است که به خوبی این دو حوزه را به هم پیوند داده و توانسته محتوایی جدید را پیش روی مخاطبان قرار دهد.

پونه مقیمی هم در این کتاب مثل اروین بالوم، از تجربیات روان‌درمانگری خود بهره برده و البته سعی کرده آن را از تجربه‌گویی صرف به سمت ادبیات سوق دهد و افکار و قضاوت‌های شخصی‌اش را هم وارد متن کند.

میوه نویسندگی آنلاین

در دورانی که کاغذها جزء لاینفک دنیای نویسندگی بودند، تنها راه ارتباط جدی نویسنده با مخاطبانش انتشار کتاب کاغذی بود. اما امروز فضای آنلاین محدودیت‌های گذشته را از میان برداشته و امکانات زیادی در اختیار نویسنده قرار داده است.

عصر اینترنت، دنیای نویسندگی را تغییر داده و مطالعه آنلاین، جای خودش را میان اقشار مختلف جامعه باز کرده است. دیگر چاپ کتاب کاغذی تنها راه برای انتشار نوشته‌های یک نویسنده نیست و راه‌های آسان‌تر و کم‌هزینه‌تری برای نشر ایده‌ها وجود دارد. حالا هر نویسنده‌ای می‌تواند رسانه شخصی خودش را داشته باشد و با مخاطب وارد گفت‌و‌گو شود.

امروز یکی از موثرترین و به‌روزترین انواع نویسندگی «نویسندگی آنلاین» است، روشی که کمک می‌کند تا نویسنده ایده‌هایش را در معرض آزمون قرار دهد، جامعه هدفش را تعیین کند، مخاطب بسازد، بازخورد بگیرد و درنهایت کتاب بهتری بنویسد.

نویسندگانی که کتاب‌هایشان از جاده نویسندگی آنلاین می‌گذرد، خودشان مدیر تبلیغات و بازاریابی محصولشان هستند و از امکانات دنیای تکنولوژی به نفع ترویج دیدگاه‌ها و نوشته‌هایشان استفاده می‌کنند و کتابشان، درصورتی که محتوای ارزشمندی را ارائه دهد، در مقایسه با روش‌های سنتی انتشار کتاب موفقیت بیشتری کسب می‌کند.

کتاب «تکه‌هایی از یک کل منسجم» نیز از جاده نویسندگی آنلاین عبور کرده و به نظر می‌رسد یکی از دلایل پرمخاطب بودن این کتاب به شیوه تولدش برمی‌گردد، شیوه‌ای که بی‌شباهت به فرایند «بلاگ کردن کتاب» نیست. در این فرایند، نویسنده محتوای کتابش را طراحی می‌کند، دست به قلم می‌شود و نوشته‌هایش را به مرور در پست‌هایش منتشر می‌کند.

درواقع، نویسنده جوانه‌های یک کتاب را در رسانه شخصی‌اش می‌کارد و همه را به تماشای آن دعوت می‌کند. به این ترتیب، مجموعه‌ای از مخاطبان پروپاقرص شاهد قد کشیدن نهال نویسنده هستند و دوست دارند طعم میوه درختی که جلوی چشمشان قد کشیده را بچشند.

«تکه‌هایی از یک کل منسجم» نیز ابتدا در صفحه اینستاگرام نویسنده‌اش جوانه زده، خودش را با ذائقه طیف وسیعی از مخاطبان محک زده و متناسب با نیاز آنها شاخ و برگ‌های تازه‌ای پیدا کرده و درنهایت به بار نشسته است.

قسمت هایی از کتاب تکه هایی از یک کل منسجم 

ما انتظار داریم کسی باشد، چیزی و یا نیرویی فراتر از ما تا به ما پرواز را بیاموزد، پرواز از فراز دردها و رنج ها. حقیقت این است که قصۀ پرواز یک قصۀ قدیمی شکست خورده است. پرواز هیچ گاه برای ما نبوده و نخواهد بود. پرواز داستان پرندگان است. ما آدم هایی هستیم که بر روی پاهایمان راه می رویم و دنیا را با دست هایمان لمس می کنیم. داستان ما، دیدن و حس کردن و لمس کردن است. با همین بدن و همین ذهن!

صمیمیت یعنی درک کردن و حس کردن یک فرد با تمام وجود و بدون هیچ قضاوت و مقایسه ای؛ یعنی حضور داشتن در سکوت. این یعنی رشته ای باریک و نازک از صمیمیت که در لحظه ای کوتاه ایجاد می شود. آنچه رابطه را سالم نگاه می دارد، تکرار همین صمیمیت های کوتاه مملو از حضور و مشاهده است. در واقع همین صمیمیت های کوتاه و ساده، رابطه را عمیق و معنادار می کند و می تواند مرهمی بر تنهایی درونی ما باشد.

 فصل‌های کتاب تکه‌هایی از یک کل منسجم 

فصل اول: نگاهی به مفهوم زندگی و واقعیت‌های آن
فصل دوم: ما و رابطه‌ها
فصل سوم: احساس‌ها
فصل چهارم: تفکراتی که صمیمیت را در رابطه کم می‌کند
فصل پنجم: رابطه می‌تواند بستر چه اتفاق‌هایی باشد؟
فصل ششم: رفتارهایی که به درک کردن آدم‌ها کمک می‌‌کند
فصل هفتم: ما و آدم‌ها و تمام آن بخش‌های مشترک انسانی
فصل هشتم: زمان همان عنصر اصلی رشد در رابطه‌ها است
فصل نهم: تنهایی